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大腿吸脂之后做什么运动好

来源:编 辑 日期:2015-05-29 浏览: 1,054 次

大腿吸脂手术之后通常要先茶几天膏药的,就好像一般的药膏,医生会直接安排。而手术之后穿的塑身衣,一般大型医院也会有备,因此可以说做大腿吸脂手术之后基本上按照医生的要求做就可以的,基本上没有什么需要操心的。不过有美腿操,可以让曲线更好。

鹏爱医院医生提醒,做了大腿吸脂之后,要注意伤口处理。受术者可用生理食盐水或冷开水清洗干净后,擦上医院的药膏,每天一次即可,再贴上小纱布与防水透明敷料。七天后就可以贴上美容胶布照顾疤痕。术后前一个月只是伤口的恢复期,伤口处好不要在阳光下暴晒,以免生成黑色素,影响美观。一个月之后,开始擦美白保养品,可以减少色素沉淀。

鹏爱医院医生说,为了吸脂之后的腿型更美,求美者可以做美腿运动

1)受术者可做垫脚尖动作,上上下下,每天至少做10次,每次至少十分钟,有空就做,可以让无力感与失衡感尽快逐渐消失。一旦走路无异样之后,这个训练动作就必须中止,不要一直训练下去。

2)身体尽量放松,让小腿靠在墙上减少肌肉的紧张与收缩状态。好同时脚掌往下压,让脚跟上移,使得腓肠肌被拉直。同时还可以减少水肿。

3)平躺或坐着时,将脚掌往上压,可以让后方腓肠肌拉直不会结球。在办公室坐着的时候,也可以如法炮制,随时随地练习。

4)美腿按摩 受术者可在风市穴、伏兔穴、足三里穴处按摩,不仅可以消除大腿外侧脂肪堆积与肿胀,而且针对下肢浮肿也有很好的效果。

爱美之心,人皆有之。不过想美丽一定要先有健康,只有健康才是重要的。求美者在选择做整形手术的时候一定要到正规医疗机构做。

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